七月初，到河口湖走了一趟。這一帶的夏天以薰衣草花季聞名，我們除了在湖畔的大石公園欣賞大片花田，這次也特別安排到「ハーブ庭園 旅日記（富士河口湖庭園）」看看香草植物。雖然是短短三天兩夜的旅行，但收穫不少，也買了一些喜歡的花草茶，整理出這篇文章，希望和香草愛好者們分享。
河口湖大石公園：夏天的薰衣草花海
大石公園是河口湖賞花的熱門地點，每年七月是薰衣草盛開的季節，河口湖大石公園在夏天都會舉辦「河口湖香草節」。身為一個香草愛好者，我這次就是特別為了整片薰衣草季過去的！結果真的一點都不讓人失望，迷人的紫色薰衣草在湖畔長了一排又一排，美麗極了。只有在富士山下的氣候才能長得出那樣漂亮的薰衣草和各式香草啊！在在台灣炎熱的夏天，怕熱的薰衣草通常都會變得醜醜的，我陽台上的薰衣草就是（笑）。期待她到了冬天能夠再次美麗起來。
本來我很期待能用相機拍下自己與那片美麗的紫色與富士山的交會，結果那幾天富士山的能見度都不是很好。不過沒關係，我告訴自己，每個人我富士山都長得不一樣，我的是朦朧美的版本，呵呵：）
如果你也想在河口湖拍出漂亮的薰衣草照片，有一個小技巧，就是讓薰衣草成為畫面中的「前景」，人站在花田的步道中或花叢後方，這樣拍起來會有一種被花海包圍的感覺，畫面會更自然喔。甚至可以用較低的角度拍攝，拍攝者稍微蹲低，讓鏡頭穿過薰衣草，可以增加畫面的層次感。
其實夏天的河口湖還有另一個主角—繡球花。六月到七月之間，正值繡球花的盛開期，不只是在大石公園裡可以看到，沿著河口湖周邊的道路、民宿前、甚至是普通的民宅家院子，到處都可以看到一叢叢繽紛的繡球花，從淡粉、淺藍、藍紫、深紫到白色都有。繡球花顏色的不同是跟土壤的酸鹼值與環境條件有關，甚至水質也會影響顏色的變化喔。我想，每一叢都長得不一樣，是繡球花讓人喜愛和覺得充滿驚喜的原因吧。
ハーブ庭園 旅日記（富士河口湖庭園）：香草植物的展示園區
除了大石公園，這次還特別安排了去ハーブ庭園 旅日記（富士河口湖庭園）。這是一個以香草植物為主題的小型觀光設施，入場免費，入口外觀其實不算特別顯眼，甚至第一眼會讓人以為只是個小型設施，但實際走進去之後才發現範圍比想像中大，裡面種滿了各式各樣的香草植物，連在台灣比較少見的紫錐菊和西洋耆草都有。對香草植物有興趣的人來說，光是慢慢逛花園、聞香、觀察植物特徵，就可以待上一兩個小時不無聊。
除了戶外庭園，裡面還有一個溫室區，管理得相當用心。販賣區也很值得一逛，販售的商品從花草茶、香氛、保養品到乾燥花束都有，種類繁多。整體來說，這是一個非常認真經營的香草主題庭園，雖然遊客數不如河口湖其他熱門景點多，但我自己很喜歡這裡，也會推薦給同樣喜歡植物、花草茶或香氛的人。有機會到河口湖，不妨排個兩小時的時間來走走看看，會有意外的收穫。
購入的兩款花草茶分享
香草園內有販售區，商品範圍從保養品、食用醋、飾品到花草茶都有。我選了以下兩款花草茶作為這趟旅行的小紀念。 跟大家詳細分享這兩款香草茶的內容和應用，有興趣的朋友們可以也買來在日常生活中飲用，保養身體喔～
1. 混合放鬆香草茶
這款花草茶的配方包含：
✅ 薰衣草：具有安定神經、幫助放鬆的作用。
✅ 錦葵藍：含植物黏液，有助於喉嚨舒緩，有助於降低黏膜發炎反應，泡開後會呈現淡紫藍色，視覺效果很漂亮。
✅ 玫瑰花瓣：在草本療法中有安神、調節情緒、助眠的作用
✅ 聖約翰草：著名的情緒調節藥草，但不建議與處方藥併用，飲用前要注意。這款放鬆香草茶結合了四種非常經典且廣受喜愛的香草。當時，當我看到茶包成分都是日文，透過翻譯機確認這些內容物後，立刻毫不猶豫地買下了它！這麼完美的成分，我決定把它當成這趟旅途中送給自己的禮物。
2. 紫錐菊花草茶
當我看到這款紫錐菊花草茶時，真的非常開心，它在西方藥草學中佔有非常重要的地位，是最知名且廣泛使用的抗發炎香草之一，全株皆可以入藥，常被用來支持免疫系統功能，特別是在感冒初期或輕微感染時作為輔助療法。許多研究也支持紫錐菊具有抗病毒、抗菌和抗發炎的效果，能幫助身體更有效地對抗病原體。很巧的是，回國後，女兒就出現了感冒症狀，我馬上泡了一壺紫錐菊茶給她喝，希望幫助她加速她感冒復原。
可惜的是，紫錐菊雖然在西方很常見，但在台灣相對冷門，要買到還得花點功夫找，所以我當下就決定要帶一包回去，不只是泡茶喝，也打算用它來製作「酊劑」。所謂「酊劑」（tincture），是一種高濃度的香草萃取液，通常是利用酒精或甘油來浸泡植物，將其中的有效成分萃取出來。用酒精製作的酊劑通常會後裝到遮光的玻璃滴管瓶內儲存，這種形式的香草製劑通常濃度較高、保存期限也較長，需要滴幾滴到水或飲品中就能發揮效果，非常適合用在需要快速見效或不方便泡茶的時候。改天我也想寫一篇文章，跟大家分享我是如何製作香草酊劑，以及它在日常生活中的應用。
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這趟河口湖的旅行，不只留下了滿滿的景色與花草記憶，也帶回了一些可以在日常生活中持續使用的療癒資源，分享給大家！有機會到河口湖，千萬不要漏了這些好景點喔～