健康講師
關於Serena | About Serena
公共衛生碩士｜健康講師｜急救講師 致力於分享健康、教養、療癒與生活 陪伴讀者探索身心平衡 曾受邀多場 健康教育活動 ，持續推廣健康生活 📩 合作信箱：serenasu8028@gmail.com ～ 健康 • 教…
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【 歡迎以下合作方式 】 品牌合作 | 講座邀約 合作信箱：serenasu8028@gmail.com 健康講座主題參考 👉 請點我 【 Collaboration Opportunities Welcom…
今天講座中，我引用了一段曾經偷聽到的可愛對話。「那個XXX她用168飲食瘦下來耶！168很簡單，只要把整天要吃的東西在8小時內吃完就好，而且All you can eat 耶！我也要來執行168！」真的是很有趣的對話！…
你有想過，如果您的家人在你身邊倒下了，您有想過能為他做些什麼嗎？ 研究顯示，心肺功能停止有約80%是發生在家中。 呼吸 心跳 停止超過4-6分鐘以上，腦部就會開始缺氧壞死，隨著時間一分一秒流逝，導致腦死的可能性逐漸增加…
👣 我的台灣旅遊足跡 👣 基隆旅遊 雙北旅遊 桃園旅遊 新竹旅遊 台南旅遊 宜蘭旅遊 馬祖旅遊 金門旅遊 ✈️ 我的海外旅遊足跡 ✈️ 日本旅遊 越南旅遊 法…
感謝台灣通力電梯股份有限公司的邀約！在疫情嚴峻期間堅持「用線上課程，也要學習CPR！」深深地感覺到大家想要學習急救的熱情啊！雖然這場線上講座少了實體的演練，我們仍用了許多特別設計的互動讓幫大家把身歷其境的體驗感補足了！…
非常感謝三峽運動中心的邀約，以及承辦人的貼心安排。不僅在課前積極推廣，課程中還提供專業攝影協助，對於推廣健康生活型態真的是不遺餘力。三峽的民眾能擁有這麼優質的學習環境與運動場域，真的很幸福！ 我相信，每個人都希望自己能…
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