近視下降
近視預防全攻略：我如何陪伴兩個孩子一起守護好視力
近視幾乎是台灣小孩的全民困擾。根據調查，國小高年級到國中階段，近視比例可以高達 7 成以上。而一旦近視形成，目前醫學上並沒有治癒的方法，只能盡可能延緩惡化。 我有兩個孩子，姐姐 Summer 現在國二，視力大約落在 0…
近視幾乎是台灣小孩的全民困擾。根據調查，國小高年級到國中階段，近視比例可以高達 7 成以上。而一旦近視形成，目前醫學上並沒有治癒的方法，只能盡可能延緩惡化。 我有兩個孩子，姐姐 Summer 現在國二，視力大約落在 0…
身為一位媽媽，我一路陪伴兩個孩子 Summer（現在國中二年級）和 Ray（現在國小五年級）學習英文。這段 學習 過程的實力堆砌，是一步步從生活開始，慢慢讓他們對英文產生興趣，再搭配合適的教學資源，累積出來的 穩定 基…
很多父母發現自己的孩子上課容易分心、常常坐不住時，常常 第一個反應是：「我的小孩是不是過動？」甚至會把責任怪在孩子身上，覺得他就是「不乖」、「故意搗蛋」。 其實，孩子的行為往往背後都有原因。臨床上很多看似「過動」的狀況…
暑假一到，家長們最常討論的問題就是：「要幫小孩安排什麼活動？」 把小孩放著整天追劇、打電動、滑平板，家長在上班也會不放心。我自己因為住在林口，這幾年幫孩子找了不少夏令營，像體育大學、學校辦的營隊、圍棋營、羽球營、還有孩…
最近Summer和Ray在吵架，我介入調停時， 突然有一些小心得，很想跟其他家長分享我偶爾發現的小方法、小轉念。我相信，教養不是高高在上的指導，而是一場一起長大的旅程。 所以今天這篇文章記錄的是我和他們在日常對話中慢慢…
在當今的數位時代，手機已成為人們日常生活中不可或缺的一部分。對於父母而言，是否應該讓小孩子使用手機一直是一個備受爭議的議題。之前，我在唸12歲女兒Summer看手機的時間太長時，她回了我一句：「為什麼你們可以看，我不能…
關於孩子掉牙，有好多有趣的回憶。6年級的Summer換完牙了，3年級的Ray還在換牙中。前幾天…… Ray：「馬麻，我今天在學校跑步的時候，牙齒掉了，它直接噴出來，我後來怎麼找都找不到。」 我：「怎麼會…
你的孩子老是坐不住，擔心他有 注意力缺乏過動症嗎 ？ 看著兩個孩子Summer和Ray這些年一路 練 桌球校隊到現在 ， 深深感到加入運動校隊對他們產生的正面影響， 因此 想針對「加入運動校隊的優缺點」提供一些分享。 …
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