生活小記
原來愛人，是有條件的。
從小就習慣阿嬤的愛，對她的無所不在理所當然，一直到最近才明白，原來阿嬤的愛，是有條件的。 阿嬤雖然叫阿嬤，其實一點也不阿嬤，只比我多40歲，因為她在20歲的時候就生下媽媽，媽媽在20歲的時候就生下我。有四個孩子的她…
從小就習慣阿嬤的愛，對她的無所不在理所當然，一直到最近才明白，原來阿嬤的愛，是有條件的。 阿嬤雖然叫阿嬤，其實一點也不阿嬤，只比我多40歲，因為她在20歲的時候就生下媽媽，媽媽在20歲的時候就生下我。有四個孩子的她…
我是一名 醫療專業人員，也是一名 心臟科病人，植入心臟節律器至今將近 8 年。之前有寫過兩篇文章分享確診心臟病、決定要裝心臟節律器的經過，還有安裝心臟節律器後近8年的生活分享，有興趣的讀者可以到 心臟健康日記 延伸閱…
因為信仰的關係，我早餐不吃肉已經很多年。 最近又開始立下了一個新的志願 — 每月選一天蔬食日，當天不吃肉！ 於是，我開始了我的蔬食餐廳獵奇。本篇文章，推薦大家三家我最近很喜歡的！這三家讓你不吃肉也可以吃得超滿足！我的老…
我是一名專業 醫療 人員，也是一名竇性心搏過緩合併布魯蓋達症候群(Brugada syndrome)的心臟科病人，體內植入心臟節律器至今將近8年。在我之前的一篇部落格文章 分享我確診心臟病、決定要裝心臟節律器的過程， …
Would you know what to do if someone collapsed in front of you in Taiwan? Learning CPR can make the differe…
在當今的數位時代，手機已成為人們日常生活中不可或缺的一部分。對於父母而言，是否應該讓小孩子使用手機一直是一個備受爭議的議題。之前，我在唸12歲女兒Summer看手機的時間太長時，她回了我一句：「為什麼你們可以看，我不能…
在這些年接觸的諮詢中，許多個案除了尋求生理健康改善方法，也常提到長期 壓力 與 憂鬱 的困擾。事實上，身體狀態與心理狀態密不可分，彼此相互影響，而真正的身心健康必須在內外都獲得平衡。最近讀到一本深具啟發性的書《…
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