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我當救護義消滿一年了|從 EMT-1 訓練到119救護現場的真實經驗

不知不覺,成為林口消防分隊的救護義消已經滿一年了。許多朋友會問我為什要做救護義消,也好奇救護義消的工作內容。本篇文章就來和大家分享我加入救護義消的初衷、加入救護義消需要具備的條件,以及加入後的真實救護生活。 📖 文章…

改善便秘的三樣好物|打造順暢腸道,讓你不再卡卡!

想要徹底告別便秘嗎?只靠狂喝水或盲目吃纖維是沒有用的!要做出完美的便便,必須滿足三個核心要素:第一、糞便質地要軟,才不會卡在出口刮傷腸道;第二、糞便內部要鬆,充滿氣孔與體積才能刺激腸道蠕動;第三、腸子要能放鬆,神經不緊…

淡水美食|新疆界:新疆人開的道地新疆料理,羊肉控一定要來!

正在尋找淡水美食嗎?如果你喜歡吃羊肉,很推薦把這家 新疆界 放進口袋名單!這是一家由新疆人開的新疆料理店,羊肉是新疆非常具代表性的食材。老闆娘來自新疆烏蘇,和老闆夫妻倆一起經營。店裡的位置不算多,不少人會特地跑來吃。本…

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