健康講座主題—紓壓・幸福感提升・慢性病管理・疾病預防・急救課程，開放申請中！

▶延伸閱讀：

有效改善睡眠的9項生活型態調整

焦慮憂鬱壓力大睡不著? 你可能只是缺了幾個關鍵營養素｜愛用網站 iHerb營養補充品推薦

有壓力想找人訴說，但覺得心理諮商太貴嗎？便宜平價心理諮商資源一次看
如何告訴別人我有憂鬱症？憂鬱症患者找回快樂的方式和憂鬱症治療選擇

▶ 關注Serena，歡迎訂閱電子報、追蹤IG
▶ 健康講座、幸福感提升講座預約，歡迎填寫合作洽談表單

歡迎社群分享，如需轉載編輯，請與我聯繫 serenasu8028@gmail.com，轉載必須註明原作者名稱與原文連結。Serena The Health Coach保留著作權 Copyright © 2024 Serena The Health Coach