Serena的健康筆記

吃飯滑手機

一家人坐在同一張餐桌上，卻各自滑手機：我最害怕的親子距離

在這個3C盛行的年代，常常在餐廳看到一個畫面：一家人坐在同一張桌子上，每個人都低著頭滑著自己的手機，彼此幾乎沒有交談。每次看到這樣的情景，我心裡總會有些感觸。一家人明明坐在一起，卻沒有眼神交流、沒有對話， 沒有真正的「…

孩子講不聽

親子溝通心得｜不要孩子承認錯，而是教他看懂事情可以怎麼做得更好

最近Summer和Ray在吵架，我介入調停時， 突然有一些小心得，很想跟其他家長分享我偶爾發現的小方法、小轉念。我相信，教養不是高高在上的指導，而是一場一起長大的旅程。 所以今天這篇文章記錄的是我和他們在日常對話中慢慢…