睡前的「抱抱魔法」:從嬰兒到青春期,我們不曾中斷的親密儀式

從孩子還是嬰兒開始,我們家就有一個從未間斷的睡前儀式 — 親親與抱抱。沒有任何一天例外。直到現在,女兒已經十五歲,兒子十二歲了,每天睡前,他們依然會主動來找我。我們會看著彼此的臉、溫柔地對望一下,給對方一個大大的擁抱,再輕輕拍拍背。有時候,他們就在這個抱抱的瞬間,突然想起白天還有什麼事沒說,於是又靠在我身邊聊個不停。

或許有些人會覺得疑惑:「兒子都這麼大了,這樣抱來抱去好嗎?」

其實,看看西方國家就知道,即便孩子已經長大成人,父母與子女見面時依然會自然地擁抱、親吻彼此的臉頰。我始終認為,家人之間健康的肢體接觸一點也不奇怪,反而有一種強大的「定心」效果。當孩子還願意主動靠過來抱抱你,就代表你們之間的情感連結依然緊密,心還在一起。

在我的成長記憶裡,父母從未擁抱過我。他們受的是傳統台灣教育,信奉「父母是天」的威嚴。

記得高中時,我曾聽到同學在電話裡親暱地喊著「咪咪」,讓我震驚到不敢相信電話那頭竟然是她的母親,那種自然又像朋友般的語氣,令我萬分羨慕。如今,我自己當了媽媽,我的孩子也都親暱地叫我「馬咪」,每天和我分享學校裡的各種瑣事。當然,我青春期的孩子難免有自己的小心思、小世界,未必所有心事都會對我說,我也從不強求。在尊重他們隱私的前提下,我只希望在最大的範圍內,陪伴彼此成長。我是一個很豁達的媽媽。

我喜歡擁抱喜歡到我現在我也會跑去親親、抱抱我的外婆。記得第一次這麼做時,外婆嚇了一跳,因為這不是一個傳統台灣婦女習慣的愛的表達方式。但下一秒,她的臉上立刻綻放出開心的笑容。我就知道,無論到了幾歲,每個人心底都渴望著這份直接的愛與連結。

我覺得,肢體的親近是會帶動內心的。從你抱著一個嬰兒、親吻他的那一刻起,他就深刻感受到自己是被深愛著的,長大後,他也會用同樣的愛來回報你。親子相處難免會有意見相左、甚至吵架的時候,但我們家有個默契:永遠不會忘記趕快和好、趕快抱抱。這是真的!即便剛起過爭執,到了睡前,我的孩子還是會主動來找我抱抱。在那個擁抱裡,所有的委屈與不愉快,在談一談後,都煙消雲散了。因為沒有甚麼,比愛更重要。

我看過不少台灣家長,因為害羞或習慣,從不牽手、也不擁抱自己長大後的孩子,其實真的很可惜。如果還來得及,我想對所有的家長說:每天親親、抱抱你的孩子吧!不管他現在幾歲。看到外國人這樣表達愛,你都不會覺得奇怪了,對吧?擁抱,是全世界最美好的連結。如果你還沒對孩子使出這招「抱抱武器」,今天睡前就試試看吧!你會發現,這個充滿溫度的魔法,能瞬間定住孩子的心,讓他們無論長到多大,心永遠都在你身邊。

我,和孩子們 💕

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Serena

公共衛生碩士,分享健康、教養、療癒、生活,陪伴讀者探索身心平衡

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