如果今天你最在乎的親人或好友在你身邊倒下，你知道第一時間該做什麼嗎？很榮幸能第三次受邀來到安達人壽帶領急救課程。每次來這裡，我都深深被這家企業對急救推廣的重視所打動—他們在每一個樓層都配置了 AED，這樣的規格在一般企業中非常罕見，這代表著他們不僅掛心員工與訪客的安全，更具備高度的急救意識，能在危急的第一時間備妥救命工具。
許多人以為發生意外時只要「叫救護車」就夠了，但事實上，等待救護車抵達的幾分鐘內，往往就是決定生死的關鍵。數據顯示，當心跳停止時，如果在 1 分鐘內有人能立刻實施 CPR 並給予 AED 電擊，救活率高達 90%！ 每延誤一分鐘，存活機率就會迅速下降。急救技術是一門「學了一輩子都不希望用到，但只要用到一次，就萬分值得」的必修課！
安達這次安排兩場急救課程，都是開放自由報名，每梯次限額 30 人，結果名兩個梯次都爆滿，甚至還有好多同仁遺憾沒報上名。在一個半小時的教學過程中，大家的投入程度超乎想像。為了讓大家真正「敢救、會救」，我們花了時間進行分組演練與競賽。現場笑聲連連、氣氛熱絡，每一次的操作演練，都在幫大家把急救技巧與手感刻印在大家的腦海裡。
急救並不難，也不需要花好幾天的時間學習。只要短短一個半小時，你就能掌握最核心的 CPR 與 AED 操作技巧，克服不敢上前的恐懼。街頭和公共場所隨處可見 AED，但關鍵在於：當危機真的發生時，你敢不敢用？保護我們愛的人，不光靠運氣，更靠準備！希望未來有更多企業與朋友一起重視急救學習，讓身邊每一個重要的生命，都能多一份堅實的保障。
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撰文者 Author：Serena The Health Coach