青少年的尷尬癌發作中!你家孩子中了幾項?父母該怎麼解?

女兒現在國二,我發現青少年身上都會有一些非常有趣的行為,而且幾乎是普遍共通的,我統稱它們為尷尬癌現象。每次都會被女兒的一些行為給搞到哭笑不得。明明小時候活潑又開朗,一變成青少年之後,全身毛都不順,整個人都不對勁了。如果你家也有國中生,看看以下症狀是不是很熟悉。最後也歡迎家長們一起接龍分享,我相信應該接都接不完 XD不過吐槽歸吐槽,更重要的是聊聊:面對青春期孩子的尷尬癌,我們到底該怎麼應對?

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青少年尷尬癌四大主要症狀

症狀一:外套四季穿,一定要夠大,把屁股遮住

明明天氣很熱,外套還是不能脫。尤其是運動服、制服,只要稍微短一點,讓屁股的輪廓露出來,他們就會渾身不自在。前陣子女兒要求我幫她買新的運動服上衣。她說:「那件會讓我的屁股露出來,我就要整天穿外套遮住。」在她的世界裡,彷彿全世界的人都在看她的屁股(笑)。雖然媽媽的我完全看不出來有什麼差別,但這件事對她來說卻非常重要。女兒班上甚至有不少同學,不只夏天照樣穿著外套,連短褲都不太敢穿,因為怕腿被看到。

症狀二:眼神接觸困難,開口說話更困難

對青少年來說,最大的挑戰不是考試,而是 和陌生人說一句話跟店員點餐很尷尬、問問題很緊張、打招呼很緊張、甚至只是和別人眼神對到,都要立刻移開視線。每次我帶女兒出去買東西、買菜,我都會很自然地開口閒聊攀談。她常常在旁邊露出不可思議的表情:「天啊,這麼尷尬的問題妳也敢問?」但我心裡想的是:「這哪裡尷尬了?」後來才發現,對青少年來說,光是表達自己的需求,就已經是一件需要鼓起很大勇氣的事了。

症狀三:口罩彷彿長在臉上

疫情早就過去了,但是很多青春期的孩子的口罩卻還每天戴著,對口罩不離不棄。我曾看過一個國中生連吃飯時都戴著口罩,只有在把食物送進嘴巴的那一秒鐘,才會迅速把口罩拉下來,前面還要用餐袋擋住臉。食物進去後,又立刻戴回去。速度快得像在進行什麼秘密任務。整個學期過去,同學們還不太知道他長什麼樣(笑)。

症狀四:頭髮遮住半張臉

不少青春期女孩,都很喜歡留那種能夠遮住半張臉的髮型。瀏海頭是基本款,側邊還要往前撥,整張臉被頭髮蓋到快看不到。因為害羞,因為不想被別人看得太清楚,彷彿頭髮是一道保護牆,能讓自己比較有安全感。女兒算是這個症狀比較輕微的患者 XD,她願意把整張臉露出來。我常常誇獎她:「妳的臉蛋真漂亮,把瀏海梳上去綁高馬尾真是漂亮極了!」媽媽我是真心覺得年輕女孩臉蛋有滿滿的膠原蛋元,露出漂亮的臉蛋真好看!但不少孩子,總是習慣把自己藏在頭髮後面,好可惜。

好吧,To Be fair!其實,我們以前也是這樣

雖然有時候我會忍不住碎唸女兒:「妳可不可以自然一點?」可是說完之後,我又會想起自己的青春期。其實,我以前也是這樣(笑)。各位家長,那時候的我們何嘗不是如此?總覺得今天衣服是不是不好看?鞋子是不是很奇怪?我是不是太胖了?屁股是不是太大?剛剛那句話是不是講錯了很尷尬?大家會不會覺得我很奇怪?現在回頭看,那些擔心其實都沒有那麼重要。但在當時,卻真實地佔據了我每天的大腦。

為什麼青少年特別容易「尷尬癌發作」?心理學上有一個很有趣的現象,叫做「想像觀眾」(Imaginary Audience)。青少年常常會覺得:「所有人都在看我,所有人都注意到我了,所有人都在評價我。」但事實上,大部分的人都忙著關心自己。就像當年的我們一樣。青春期正是建立自我認同的重要階段。他們正在摸索:我是誰?別人怎麼看我?我想成為什麼樣的人?因此會特別在意外表、別人的反應,以及自己是否融入群體。這其實是成長過程中很正常的一部分。

青少年尷尬癌怎麼解?給家有青少年的父母

如果你家也有一位外套永遠不脫、不打招呼、瀏海不剪、口罩永遠戴著、永遠不敢開口的孩子。別急著數落他。如果真的忍不住很想講,就用吐槽的吧!我最會吐槽我女兒了!吐槽會讓他們笑出來,聽起來會比碎念能接受一些。最近我鼓勵女兒,只要她報名演說比賽,我就提供她獎學金。不需要得名,參加就有!一開始他說不要。非常喜歡存錢的她,過了一陣子之後,真的在老師公告演說比賽時,主動報名。回到家,她還跟我確認,真的參加就有獎學金?我說對!媽媽我平時可是不亂給錢的。我在另一篇文章 孩子考試考得好要不要給獎金?我最後只給600元的理由 有分享對於給孩子的獎學金的看法,所以女兒很珍惜這次參賽的機會。

第一次上台演說的女兒,很符合我的預期,完全無法自在的侃侃而談,都在背稿。但無所謂呀!我以前第一次也是這樣的。現在的我,已經能自在地站在台上分享。我們現在看到那些能夠從容演講的人,總以為他們天生就會。但事實上,無論是誰,第一次站上台的時候,多半也都緊張得要命。只是那些青澀的過往,我們都忘了。於是很容易用現在的標準去要求孩子。但那其實並不公平。

最後,青少年尷尬癌怎麼解?給他們一點時間吧。用詼諧取代責罵。用鼓勵取代逼迫。時間,大概是治療尷尬癌唯一有效的良藥。療程約需十年,不可中斷(笑)。等孩子慢慢長大之後,他們終究會長出屬於自己的自信模樣。

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✢ 美國ACE認證健康指導教練、公共衛生碩士、健康講師 ✢熱衷傳遞健康知識,進而幫助大家擁有健康快樂的生活

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