Serena的健康筆記

巴哈花精

總覺得自己不夠好、有過度潔癖？野生酸蘋果（Crab Apple）花精幫助你接受自己，找回平衡

常常覺得自己不夠好嗎？有過度潔癖？本篇文章，帶大家認識巴赫花精當中的野生酸蘋果（Crab Apple）花精，以及它如何陪伴那些 挑惕自己和周邊環境  的時刻。如 果你是第一次聽到巴赫花精，或許會想問： 花精究竟是什麼？…

山毛櫸花精

常常很受不了身邊的人嗎？山毛櫸（Beech）花精幫助你從挑剔到寬容

常常覺得很煩躁、很受不了身邊的人嗎？覺得明明事情這樣子做就好，別人怎麼老是做不好嗎？本篇文章，帶大家認識巴赫花精當中的山毛櫸（Beech）花精，以及它如何陪伴那些 煩躁、受不了別人 的時刻。如 果你是第一次聽到巴赫花精…

巴哈花精

焦躁不安、沒耐心怎麼辦？巴赫花精 Impatiens（鳳仙花）幫助你放慢節奏、找回內在平衡

常常覺得急躁不已、焦躁不安嗎？本篇文章，帶大家認識巴赫花精當中的 鳳仙花（Impatiens）花精 ，以及它如何陪伴那些  焦躁、沒有耐性  的時刻。如果你是第一次聽到巴赫花精，或許會想問： 花精究竟是什麼？ 巴赫花精…