在台灣，孩子國小一入學，父母最常思考的一個問題就是：「課後要送去哪個安親班？」好像安親班成了小學生放學後的標配，沒有去的孩子甚至會被質疑：「那他的功課誰盯？會不會落後？」
但我們家的經驗，或許會顛覆很多人的想像。
我的兩個孩子，Summer現在國二、Ray國小五年級，從來沒有上過安親班，卻依然能在班上保持不錯的成績。Summer國小時期幾乎一直維持在前三名，現在國二成績依舊在前五名；Ray則是目前國小五年級，成績也穩定在班排四、五名之間。
很多朋友聽到後都會露出驚訝的表情，甚至有人直白地問我：「真的沒送過安親班嗎？」答案是真的沒有。不是因為我們家不在意功課，而是我始終認為，孩子的學習與成長，不能只是填滿作業本和寫不完的評量。 這篇文章會小心跟大家分享我的觀念，還有我們家兩個小孩是如何不透過安親班，成績依然可以維持在前段班。
家長為什麼會幫小孩選擇安親班？
安親班在台灣會如此盛行，其實可以理解。多數家長五點、六點甚至更晚才下班，但小學生下午三、四點就放學。中間這段空檔，確實讓父母焦慮：孩子去哪？誰來照顧？許多父母回到家已經筋疲力盡，還要再陪孩子寫功課、改作業，對雙方都是壓力。安親班打著「幫助完成功課」的口號，自然成為解方。有些安親班除了功課，還會加碼寫更多評量或先教下一學期課程。對於害怕孩子「跟不上」的父母來說，安親班似乎能提供一種保障。
我不支持安親班的原因
雖然安親班能幫父母解決部分現實問題，但我認為它帶來的副作用更大，尤其在孩子最需要探索和成長的年紀。以下是我不支持安親班的原因：
1. 創造力與想像力被壓縮
安親班的日常幾乎是「寫功課 → 寫評量 → 檢查 → 再練習」。這種模式或許能讓孩子短期內在成績上不落後，但卻剝奪了他們最寶貴的「自由探索時間」。我一直覺得，給孩子一點「空白」是非常重要的。不要總是大人安排好「接下來要做什麼」，而是讓孩子自己去想「我能做什麼、我想做什麼」。這種自主的思考與探索，才是真正培養創造力的養分。
很多時候，看似「無所事事」的時刻，孩子可能在拼積木時創造出新的玩法，在紙上隨手塗鴉時展現想像力，或是在庭院裡觀察一隻螞蟻時，打開了對世界的好奇心。這些片刻，比起一再重複的練習題，更能讓他們長出獨立思考與創造的能力。
2. 自主管理能力無法培養
在安親班裡，老師幫你安排時間、盯著孩子寫完作業，孩子完全不用思考「要怎麼分配時間」。長期下來，他們習慣有人提醒，卻不懂得如何規劃自己的學習。等到國中、高中甚至大學，父母和老師不再全程監督，他們很可能會陷入手足無措。
以我們家為例，我的小孩回到家後，幾乎都能自己安排時間。一開始，低年級的時候，他們也常常忘記該先完成作業、反而先去玩。那時候我會提醒他們，把「該做的事情」和「想做的事情」分清楚。久而久之，這個習慣慢慢養成，他們回到家就會先把功課完成，再安心去玩樂。現在，他們幾乎完全不需要我提醒，就能自己規劃時間。這種自主安排的能力，不只是為了課業，更是一種能帶著走一輩子的自律。
3. 活動空間受限，影響身心發展
安親班大多數都是在小小的教室裡，孩子放學後又要坐上兩三個小時，這對低年級的小學生來說，簡直就是一種折磨。這個年紀的孩子，本來就應該透過跑跳、伸展和遊戲來發展大肌肉，刺激骨骼與肌肉的生長。如果長期被困在狹窄的空間裡，缺少足夠的運動，不僅影響體能，連身高發育也可能受到限制。
更不用說，安親班的日常幾乎就是盯著課本和作業，眼睛長時間近距離用力，很容易加速近視的發生。台灣的小學生近視率已經非常高了，如果課後還繼續困在室內、缺少戶外光線刺激，對視力的傷害只會更嚴重。
相反地，若孩子能有更多時間在操場、公園奔跑，或是參加運動相關的訓練，不只幫助骨骼健壯、肌肉發達，還能因為更多的戶外活動降低近視的風險。對正在長身體的孩子來說，空間和運動的自由，絕對比一張又一張的評量重要得多。
4. 心理壓力累積
對孩子而言，學校的課程已經足夠緊繃。下課後，如果還要繼續被迫完成大量作業與測驗，很容易造成厭倦學習的情緒。其實在我看來，小孩把學校功課完成後，如果成績能維持得不錯，那就已經足夠了。沒有必要再額外寫一大堆評量，更不需要「超前教學」。
安親班常常會提早把新單元教完，家長一開始可能覺得很安心，認為孩子「跑在前面比較好」。但事實上，孩子在學校上課時，因為覺得「都聽過了」，反而不專心聽講，甚至養成上課心不在焉的壞習慣。到最後，這種「跑在前面」不但沒有真正加分，還可能適得其反。學習是一場長跑，不是比誰先衝出去，而是能不能穩定持續，才會走得更遠。
當然，我並不是反對所有的練習。確實，如果孩子在某些科目或題型上還不熟悉，適度地多做幾題加強，是有幫助的。但重點在於「適度」—只是針對不熟的部分加強，而不是機械式地要求一遍又一遍的練習。這樣不但消耗了孩子的專注力，還會讓他們覺得學習是一件痛苦的事。適度練習能幫助孩子進步，但過度要求只會讓孩子失去學習的熱情。
安親班的替代方案
如果不去安親班，孩子的課後時間要怎麼安排？其實現在學校與社區資源都很多，父母只要稍加規劃，就能找到更健康的替代方案，例如：
1. 課後照顧班
許多學校本身就有課後照顧班，費用相對低廉，而且有規律的上下課時間。孩子可以在這裡完成基本的作業，也能和同學一起活動。和安親班不同的是，課後照顧班氛圍比較輕鬆，不會強迫孩子寫額外的評量。孩子若早早寫完功課，就可以自由閱讀或參與小型手作。
2. 運動校隊
我非常推薦孩子參加校隊。我的兩個小孩都參加學校的桌球校隊。這些活動除了讓他們體能變好，也培養了紀律、團隊合作和抗壓能力。最重要的是，運動帶來的成就感與快樂，是書桌前無法取代的。 我的另一篇文章覺得孩子過動嗎？加入運動校隊是可以考慮的一個選擇有詳細分享我兩個孩子Summer 和 Ray加入運動校隊之後的改變。
3. 才藝班與育樂營
除了運動，孩子也可以接觸美術、音樂、程式設計等才藝。很多學校在課後就會舉辦育樂營，類似才藝課程，主題多元又有趣，每所學校提供的內容略有不同。家長可以透過校網或直接詢問學務處、班導師來了解。當然，外面的才藝班也很不錯，家長可以依孩子興趣選擇。相比之下，孩子在這類課程中能探索興趣、學習新技能、認識不同的朋友，通常比在安親班反覆寫評量更有收穫，也更能保持學習的熱情。
家長心態的提醒：放下焦慮，相信孩子
對父母而言，最大的挑戰，其實不是「要不要送孩子去安親班」，而是能不能放下焦慮。我自己也常常為了孩子好，而操之過急。但回頭想想，真正能幫助孩子的，不是急著要求立刻完美，而是給他們時間慢慢學會。
以我家的老二 Ray 為例，他並不是一開始就能完全自主管理時間。低年級的時候，他常常需要我提醒：哪些事情該先做、哪些事情可以稍後再玩。每次作業完成前，或安排玩樂時間，他都還需要一點點引導。隨著時間過去，我逐漸放手，他慢慢學會自己安排學習與玩樂的先後順序。現在，Ray 幾乎不需要我提醒，就能自主完成功課、規劃玩樂時間了。
和各位家長共勉：讓我們一起接受孩子的學習曲線吧，不因一時的分數起伏而慌張；把課後時間視為「成長」而非「補習」的機會。給孩子更多自主探索的空間，他們可以慢慢學會時間管理、自己安排學習與玩樂，並在過程中培養自信、創造力和自律。
安親班並非絕對不好，找到適合孩子的方式最重要
當然，安親班並非絕對不好，每個家庭的情況也都不同，每個孩子的性格也都不同，選擇時當然要綜合考量環境、教育理念、空間氛圍、孩子喜好等各項因素。
身為父母，我們最在意的，就是孩子能快樂學習、健康成長。是否選擇安親班，或給孩子更多自由探索的時間，並沒有標準答案，希望我的分享能給家長們一點靈感，幫助孩子找到最適合的方式，讓孩子開心、自在地學習與成長。
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